Comprendre l’impact des écrans sur les jeunes enfants

Lorsqu’un enfant est absorbé par un écran, il se prive de l’opportunité d’explorer activement son environnement. Il ne joue pas, ne court pas, ne touche pas, et ne vit pas les expériences sensorielles et sociales qui nourrissent son développement. Pourtant, c’est à travers ces interactions directes avec le monde – en bougeant, en observant, en échangeant – qu’il développe son intelligence, sa motricité et son langage.

• Apprentissage du langage : le langage se construit principalement à
  travers les interactions humaines. Un enfant apprend à parler en
  échangeant avec des adultes et d’autres enfants. Une conversation en
  face à face, avec des expressions, des intonations et des regards, est
  irremplaçable. Il apprend également en lisant des histoires avec l’adulte,
  en chantant des comptines, en observant les adultes parler… Face à un
  écran, ces interactions directes se réduisent, limitant ainsi les
  opportunités d’apprentissage spontané et interactif.
• Développement moteur : grimper, courir, manipuler des objets… Toutes
  ces expériences développent la coordination, la force et la confiance en
  soi. Ces expériences sensorielles et physiques sont cruciales pour
  comprendre son corps et son environnement. Et toutes ces expériences
  ne sont pas possibles lorsqu’on est assis face à un écran.
• Interaction sociale : jouer avec d’autres enfants apprend le partage,
  l’écoute et la régulation des émotions. Ces échanges dynamiques offrent
  des repères essentiels pour développer des relations saines. Devant un
  écran, ces interactions sont très limitées, voire inexistantes, ce qui peut
  compromettre l’acquisition de compétences sociales et affectives
  fondamentales..
• Créativité et imagination : la créativité se développe lorsque l’enfant est
  encouragé à explorer librement son environnement et à inventer ses
  propres histoires. L’exposition constante à des écrans, surtout quand elle
  est au détriment de l’exploration du monde réel, limite souvent le
  développement de l’imagination. Les jeux libres, comme les jeux de
  construction par exemple, le dessin ou encore l’invention d’histoires,
  favorisent la créativité. Un enfant qui imagine des mondes, des
  personnages ou des histoires développe sa capacité à résoudre des
  problèmes dans la vie réelle.

• Attention et concentration : la capacité à se concentrer sur une tâche
  est essentielle pour l’apprentissage. Dans un environnement riche en
  sollicitations numériques, l’enfant peut avoir du mal à développer une
  attention soutenue, car les écrans offrent souvent des stimuli rapides et
  changeants. Passer beaucoup de temps devant un écran peut rendre
  difficile la concentration sur des tâches moins stimulantes, comme la
  lecture ou les jeux de société. L’attention et la capacité à rester
  concentré sur des activités longues se cultivent dans des
  environnements où l’enfant peut se concentrer sans distraction
  numérique immédiate.
• Santé physique : un point essentiel à ne pas négliger est l’impact de
  l’immobilité sur la santé physique. Passer trop de temps devant un écran
  peut contribuer à des problèmes de posture, de vue (comme la fatigue
  oculaire) et même d’obésité infantile, due à une activité physique réduite.
• Sommeil : l’utilisation des écrans, surtout avant le coucher, peut
  perturber le sommeil de l’enfant en raison de la lumière bleue émise par
  les appareils. Un bon sommeil est crucial pour un développement
  cognitif, émotionnel et physique sain.

En somme, les écrans ne remplacent en aucun cas les expériences réelles et enrichissantes dont un enfant a besoin pour grandir pleinement. C’est à travers le jeu, les interactions sociales et l’exploration active de son environnement que l’enfant développe ses capacités cognitives, motrices et émotionnelles. Il est donc essentiel de trouver un équilibre, en limitant le temps d’écran et en encourageant les expériences concrètes, afin de favoriser un développement harmonieux et épanouissant.

La suite de cet article est disponible dans le 3ème numéro d’Enfance en bienveillance – Le mag’ : Les écrans et les jeunes enfants.